Утро должно обязательно начинаться с завтрака. Завтрак – это первый прием пищи, самый важный и нужный.
За день дети дошкольного возраста тратят много энергии, поэтому им нужно зарядиться с самого утра. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные вещества, которые способствуют профилактике и лечению многих заболеваний.
Наши самые маленькие воспитанники с удовольствием едят разные каши, сваренные заботливыми поварами детского сада. Сегодня у них вкусный и полезный завтрак — каша «Дружба». Пшённо-рисовая каша — это настоящий кладезь витаминов, она считается вдвойне полезной, так как варится из двух видов крупы, которые содержат витамин В и Е, минералы, аминокислоты, важные макро- и микроэлементы.
Каша является исконно русским блюдом. На Руси ни один день не обходился без свежей каши. Не зря в народе говорят: «Каша – матушка наша!»
Научив детей питаться правильно, мы заложим основу их будущего здоровья и жизнедеятельности.
Куксова Л. И., воспитатель группы № 5