История "моржат".

Всем известно, что закаливание является эффективным средством укрепления здоровья, профилактикой многих заболеваний. Закаливание детей - одна из ведущих мер борьбы с респираторными инфекциями.
В нашем детском саду группа экстремального закаливания "Моржата" работает более 30 лет. Главный метод - босохождение по снегу в облегченной одежде, обливание холодной водой на свежем воздухе. 
Конечно, не сразу вышли с детьми на снег. Всё делалось не спеша. Начинаем закаливание в летний период. Ходим босыми ногами по земле, обливаемся водой комнатной температуры в душе, а потом на улице.
Вместе любуемся красотой природы, обнимаем любимую берёзку. Здороваемся со всеми: снегом, ветром, солнцем, водой... "Моржатам" не страшны ни лужи, ни мороз, ни выпавший снег. Они с удовольствием обливаются на морозе холодной водой и ходят босиком по снегу, дружно напевая: "Чтоб мороза не бояться, все мы будем закаляться!"
Закаливание проходит в форме игры: "Моржата" водят хороводы, строят лабиринты, ищут вместе клад, ходят в гости к сказочный героям, играют в подвижные игры.
Такие занятия увлекают детей и минус 15 для них совсем не холодно. Мы убедились в том, что закаленные дети меньше болеют, у них укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость организма к колебаниям температуры окружающей среды. Они легко переносят холод и жару. Их организм крепче и сильнее, у него больше сил для борьбы с недугом.
На наших глазах даже малыши со слабым здоровьем становятся сильнее перед лицом инфекции. Главное, чтобы процедуры приносили ребёнку радость!
Помните! "Здоровое начало жизни - залог благополучного будущего!"

Брыткова Т.М., воспитатель